Ώρα για Power Bowl με φρέσκα φρούτα και Superfoods
Υπέροχη και σούπερ θρεπτική πρόταση από την Ντίνα Νικολάου, που πρέπει να δοκιμάσετε...! Προετοιμ…
Υπέροχη και σούπερ θρεπτική πρόταση από την Ντίνα Νικολάου, που πρέπει να δοκιμάσετε...! Προετοιμ…
Δυναμωτικό και άκρως θρεπτικό πρωινό στην υπηρεσία ενίσχυσης του μεταβολισμού! Υλικά (2 μερίδες):…
Κινόα: Είναι ένα φανταστικό συνοδευτικό για σχεδόν κάθε γεύμα, Χρησιμοποιήστε την κινόα όπως ακρι…
Το κεράσι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και λαχταριστά φρούτα του καλοκαιριού. Διαθέτει άφθονες …
Υλικά 2 ποτήρια γάλα με χαμηλά λιπαρά 1 κούπα μαύρη ζάχαρη 1/3 κούπας κακάο σε σκόνη 3 κουταλιές …
ΥΛΙΚΑ ½ μέτρια μάπα (λάχανο) 2 φλιτζανάκια του καφέ ρύζι 2 φλιτζανάκια του καφέ Ελαφρά Συμπυκν…
Πλούσιες σε βιταμίνες, όπως η Βιταμίνη Β και η Βιταμίνη C, μέταλλα όπως το Κάλιο, φολικό οξύ και ίν…
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Για τη μαρινάδα: 2 κουταλιές της σούπας μαύρο μέλι 1 κουταλάκι ελαιόλαδο 1κουταλιά …
photo credit: sheri silver Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, μεγαλώνοντας εμφανίζουν συμπτώματα δυσανε…
Εύγευστο, δροσιστικό, υγιεινό, το ταμπουλέ έχει δημιουργήσει εδώ και καιρό το μεγάλο, φανατικό κο…
photo credit: Becky Luigart - Stayner via Pinterest Μια πολύ νόστιμη και υγιεινή σαλάτα, με Ιταλική…
Μια πεντανόστιμη, υγιεινή συνταγή, ιδανική για σήμερα, αλλά και κάθε άλλη ημέρα, σας προτείνω σήμε…
Το νηστήσιμο διατροφικό μενού της Taste and Diet Το Νηστίσιμο μενού αποτελεί την επιλογή …
source: damndelicious.net Σκέφτηκα να σας προτείνω μια συνταγή για υγιεινό και #pentanost…